Print Options:

Voliš marcipan? Isprobaj ovu zdraviju varijantu – bez rafiniranog šećera!

Količina1 porcija

Obožavaš sve na bazi badema, pa tako i marcipan? U potrazi si za njegovom zdravijom varijantom – bez rafiniranog šećera? Donosimo ti jedan zanimljiv recept.

Veganski marcipan - bez šećera

Sastojci:
 ¾ šalice + 1 žlica bademova brašna Ili 90 g cijelih badema
 9 žlica (70 g) eritritola u prahu
 1,5 žlica vode ili agava sirupa
 ¼ - ½ žličice ekstrakta badema (po želji)
 ½ žličice ružine vodice (po želji)
Priprema:
1

Koristiš li cijele bademe, odvoji 90 g pa ih prelij kipućom vodom. Ostavi da odstoji dok voda ne postane mlaka. Zatim oguli bademe. Ocijedi bademe te ih posuši ubrusom. Potom ih izmiksaj u jačem blenderu ili multipraktiku. Dodaj ½ do 1 žličicu vode (ako je smjesa presuha, dodaj još malo vode). Ako koristiš već gotovo bademovo brašno, stavi ga u sjeckalicu ili snažniji blender zajedno s eritritolom u prahu pa izmiksaj.

2

U mješavinu od bademova brašna i eritritola dodaj 1,5 žlica vode, tekući zaslađivač, ekstrakt badema i ružinu vodicu pa sve nekoliko puta propulsiraj tako da se oblikuje kugla.

3

Ako je smjesa presuha pa se raspada, dodaj još malo vode ili tekućeg zaslađivača. Ako je smjesa previše vlažna, dodaj još malo bademova brašna.

4

Nakon što ga malo rashladiš u hladnjaku, nareži ga na manje komade, oblikuj kuglice ili pločice te ih umoči u rastopljenu čokoladu bez šećera ili kakao prah. Kuglice marcipana umočene u kakao prah (popularne u Njemačkoj) svojim zanimljivim izgledom podsjećaju na male krumpire.

5

Marcipan možeš čuvati u hladnjaku 2-3 tjedna, a u zamrzivaču i do 3 mjeseca.