Print Options:

Veganski gulaš s dimljenim tofuom i batatom

Količina1 porcija

Misliš da kao vegan ili vegetarijanac ne možeš uživati u okusu gulaša? Kako bismo te uvjerili da je nešto takvo moguće, donosimo ti recept za veganski gulaš s dodatkom dimljenog tofua i batata.

Veganski gulaš s dimljenim tofuom i batatom

Sastojci:
 280 g dimljenog tofua
 400 g batata (može i obični krumpir)
 po 1 crvena i žuta paprika
 400 g sjeckanih rajčica
 2 žlice koncentrata rajčice
 3,5 žličice dimljene paprike
 3 žličice kumina u prahu
 1 lovorov list
 75 ml bijelog vina
 1 luk
  4 češnja češnjaka
 500 ml povrtnog temeljca
 maslinovo ulje
 šaka svježeg peršina
 sok od limuna, po želji
 sol i papar
 riža za posluživanje
Priprema:
1

Zagrij maslinovo ulje u loncu, dodaj narezani luk i češnjak te kumin i dimljenu papriku. Prži dok luk ne omekša.

2

Nareži paprike pa ih dodaj u lonac. Dimljeni tofu i batat nareži na kockice pa ih također dodaj u lonac te umiješaj koncentrat rajčice.

3

Zatim dodaj i narezane rajčice, povrtni temeljac, vino i lovorov list. Nježno izmiješaj.

4

Zakuhaj pa ostavi da se kuha na srednjoj vatri 20-30 minuta, dok batat ne omekša.

5

U gulaš dodaj sol i papar, te malo limunova soka.

6

Obilno pospi svježim peršinom te posluži uz rižu.