Kosa ti se prorijedila, sporo raste te je suha i beživotna? Ne možeš se riješiti peruti? Maštaš o gustoj, sjajnoj i zdravoj kosi, no ne želiš trošiti na skupe i često bezuspješne tretmane? Vjeruješ ili ne, postoji jedno odlično prirodno rješenje za sve probleme s kosom i vlasištem, a to su – sjemenke piskavice!
Piskavica je već dugo na glasu kao pravi eliksir za kosu. Te moćne male sjemenke Indijci su od davnina koristili ne samo protiv pojačanog opadanja nego i kao pomoć kod prerane pojave sijedih vlasi.
Piskavica, među ostalim, obiluje željezom i proteinima, esencijalnim nutrijentima koji pomažu u obnovi oštećenih i ispucalih vlasi. Usto, odličan je izvor vitamina A, B, C i K, kao i kalcija, kalija, folne kiseline, saponina i flavonoida, koji su svi ključni za zdravi rast i lijep izgled kose.
Osim što sjeme piskavice sprječava opadanje kose, također oživljava beživotnu i isušenu kosu te regenerira vlasi oštećene od umjetnih boja ili sunca. Prirodni saponini iz piskavice djeluju i protiv peruti.
Prirodni antioksidansi iz ove biljke sprečavaju štetno djelovanje slobodnih radikala u samim folikulima vlasi te na taj način ujedno i snaže korijen kose.
Zahvaljujući posebnim vlaknima, piskavica odlično apsorbira vlagu te pridonosi ljepoti i sjaju kose.
Tri recepta za zdravu i bujnu kosu
Od sjemenki piskavice možeš napraviti tri prirodna sredstva za snažnu i zdravu kosu – sprej, masku i pastu.
No, u dobrobitima ove biljke možeš uživati na još jedan način, a to je – konzumacijom napitka ili čaja. Tako ćeš svoju kosu i vlasište nahraniti i iznutra.
Napitak od piskavice potiče oslobađanje iz organizma toksina koji također dovode do slabljenja i opadanja kose. Njegovom konzumacijom možeš unaprijediti i probavu te izgubiti suvišne kilograme.
Osim što napitak od piskavice snaži korijen vlasi te im daje dodatni sjaj, može pomoći i kod ženskih tegoba, poput menstrualnih grčeva, a usto potiče laktaciju ili stvaranje mlijeka kod dojilja.
1. Napitak i sprej od piskavice
U večernjim satima potopi šaku sjemenki piskavice u vodu te ostavi da odstoji do jutra. Sutradan procijedi pa natašte popij ovaj zdravi napitak.
Sprej: ovaj napitak možeš preliti u bočicu s raspršivačem pa poprskati po kosi.
Namočene sjemenke nemoj baciti, nego ih iskoristi kao zdravi dodatak salati ili umacima. Lagano popržene sjemenke piskavice mogu ti poslužiti i kao začin kojim ćeš posuti povrće, leću ili neka druga jela.
2. Pasta protiv opadanja kose i peruti
U šalicu vode dodaj 2 žlice sjemenki piskavice pa ostavi da odstoji do jutra.
Ujutro zakuhaj sjemenke u toj istoj vodi. Nakon što se ohladi, izmiksaj sjemenke s malo vode od namakanja tako da dobiješ gustu pastu. Po želji, u pastu dodaj i 3-4 lista i cvijet hibiskusa pa izmiksaj.
Primjena: umasiraj pastu u vlasište pa ostavi da djeluje pola sata. Potom isperi toplom vodom. Možeš kosu dodatno isprati nekim blagim šamponom. Ovu pastu najbolje je primijeniti dvaput tjedno.
Protiv peruti: u pastu dodaj 1 žlicu svježeg soka od limuna te 1 žličicu maslinova ulja pa utrljaj u vlasište. Ostavi da djeluje pola sata pa isperi. To će ti pomoći u eliminaciji, ali i prevenciji neugodne peruti.
3. Maska za brži rast kose
U šalicu vode dodaj 2 pune žlice sjemenki piskavice te ih ostavi da odstoje do jutra. Potom ih izmiksaj u blenderu ili multipraktiku zajedno s vodom u kojoj su se namakale. Toj pasti potom dodaj 1 punu žlicu kokosova mlijeka pa sve dobro izmiješaj.
Primjena: masku umasiraj u vlasište pa ostavi da odstoji oko pola sata. U toplijim mjesecima, kosu možeš pokriti kapom za tuširanje pa ostaviti da djeluje sve do jutra. Sutradan isperi mlakom vodom i nekim blagim šamponom.
Napomena: umjesto sjemenki upotrijebiti možeš i piskavicu u prahu.
Gdje nabaviti sastojke?
Sastojke za svoje zdrave recepte možeš pronaći u našoj trgovini u Virovitici ili u Alternativa Webshopu.
