Riješi se neugodnih zanoktica uz pomoć ljekovitih ulja Za savršeno njegovane ruke, predlažemo ti jednu ljekovitu kombinaciju ulja koja će ti pomoći ne samo kod zanoktica nego i kod dehidrirane kože, kao i ispucalih noktiju. Saznaj više

Tex-mex juha s kvinojom – kao stvorena za ljubitelje pikantnih jela na žlicu Vruće ljeto je završilo pa te zanimaju recepti za jela na žlicu za hladnije jesenske dane? Isprobaj tex-mex povrtnu juhu s kvinojom. Osim odličnim pikantno-slatkastim okusom, ova će te juha oduševiti i svojim nutritivnim Saznaj više

Soda bikarbona i ricinusovo ulje – prirodna pomoć kod osipa i gljivica Znaš li da neugodan kožni osip i gljivice na koži možeš eliminirati kombinacijom dvaju sastojaka iz kuhinjskog ormarića? Doznaj koji su to sastojci te kako ih primijeniti. Saznaj više

Punjene paprike s kvinojom – izvrstan proteinski obrok Sezona je paprika, a ne znaš kako ih iskoristiti? Donosimo ti recept za paprike nadjevene kvinojom i gljivama. Ova verzija punjenih paprika daleko je zdravija od one klasične - s bijelom rižom i mesom. Saznaj više

Do savršeno mirisnog doma uz prirodne osvježivače zraka Voliš li više drvenaste, citrusne ili cvjetne note? Izradi osvježivače zraka od eteričnih ulja i ispuni dom neodoljivim i zdravim mirisima. Saznaj više

5 domaćih energetskih napitaka za sportske izazove Puno treniraš i premda voliš fizičku aktivnost, nakon intenzivna vježbanja osjećaš umor i dugo se oporavljaš? Osim uvođenja zdrave prehrane, odlična ideja je i konzumacija prirodnih napitaka bogatih elektrolitima i mineralima koji će tvoj Saznaj više

Dobrobiti lavlje gljive Znaš li da postoji ljekovita gljiva koja može unaprijediti mentalne funkcije te očuvati zdravlje svih pet najvažnijih organa? Doznaj koje su sve dobrobiti lavlje grive. Saznaj više

Napravi pastu i sirup od datulja – odličnu zamjenu za šećer Tražiš prirodnu zamjenu za šećer, no stevija ti okusom ne odgovara? Znaš li da savršenu i daleko zdraviju alternativu možeš izraditi i od datulja? Donosimo ti recept za pastu i sirup od datulja, za koji će Saznaj više

Psyllium ljuskice – koje su njihove dobrobiti i kako ih konzumirati Tražiš jedan prirodni proizvod koji će uravnotežiti probavu, razine šećera i krvni tlak? Osim toga, želiš i smršavjeti? Pomoći ti mogu psyllium ljuskice. Zahvaljujući obilju vlakana, one su izvrsne ne samo za probavni nego Saznaj više

Tropski smoothie s kolagenom – za osvježenje i mladolik izgled Kada temperature počnu nezaustavljivo rasti, nema ništa bolje nego sjesti u debeli hlad i počastiti se rashlađujućim napitkom. Predlažemo ti da ovog ljeta isprobaš izvrstan tropski smoothie, za koji ti donosimo recept. Osim što Saznaj više

Napravi svoj anti-age balzam od smilja – za mladoliku i lijepu kožu bez ožiljaka Maštaš o mladolikom izgledu bez ožiljaka, strija i akni? Na tvom putu do savršene kože pomoći ti može popularna „biljka besmrtnosti“ – smilje (lat. Helichrysum ili u prijevodu „zlatno sunce“). Poznato je da ova Saznaj više

Salata od jabuke, cikle i mrkve s kremastim dresingom od naranče i tahinija Dosadila ti je obična zelena salata poslužena s octom? Maštaš o šarenom tanjuru koji neće zaostajati ni bojom, a niti svojim nutritivnim vrijednostima? Predlažemo ti da ovog ljeta zadiviš svoje ukućane jednom posebnom raznobojnom Saznaj više