Teško je pronaći osobu koja ne voli čokoladu. Što tamnija, to bolja! Upravo je kakao zaslužan za njezin osebujan okus i miris, za sve ono što u čokoladi toliko volimo.
Osim uživanja u njegovom bogatom okusu u obliku čokolade ili vrućeg kakaa, ove zime si priušti opuštajuću antistresnu kupku upravo s tim moćnim sastojkom.
Kakao nije samo ukusan sastojak čokolade, on je puno više od toga. Njegovi antioksidansi se putem kupke upijaju u tvoju kožu i djeluju revitalizirajuće. A sam kontakt s toplom vodom, uz popratni miris kakaa, fantastično djeluje na osjetila i oslobađa od stresa.
Važno je da za kupku biraš kvalitetni organski kakao jer jedino takav pruža obilje nutrijenata i antioksidansa te ima puni iscjeljujući i relaksirajući učinak.
3 dobrobiti kupke s kakaom
Čisti i revitalizira kožu
Kupka s kakaom može pomoći čišćenju tvoje kože od toksina te uklanjanju mrtvih stanica.
Kakao sadrži obilje polifenola i katehina koji su izvrsni za kožu. Oni pomažu u prevenciji oštećenja kože te je čine mekanom. Sirovi kakao također poboljšava elastičnost kože te smanjuje ožiljke i bore.
Ovaj moćni sastojak tamne čokolade sadrži i kofein koji učvršćuje kožu te smanjuje natečenost. Antioksidansi iz kakaa pružaju koži adekvatnu zaštitu od oštećenja uzrokovanih izlaganjem UV zrakama. Osim toga, primijetit ćeš i da tvoja koža, zahvaljujući kupkama s kakaom i boljoj cirkulaciji, poprima poseban sjaj.
Snižava razine stresa i donosi dobro raspoloženje
Uranjanje u kupku s kakaom donosi ne samo dobrobiti za tvoju kožu nego i za opuštanje! Sastojci iz kakaa i već sam njegov miris blagotvorno djeluju na snižavanje razina hormona stresa te podižu tvoje raspoloženje.
Osim dobrog raspoloženja, kakao iz tvoje zimske kupke podići će i razine energije, koje ti za hladnih dana često nedostaje.
Poboljšava cirkulaciju
Dok uživaš u kupki s kakaom, tvoja koža upija njegove antioksidanse i druge zdrave sastojke. Ljekovite tvari iz kakaa potiču i bolju cirkulaciju.
Poboljšana cirkulacija ključna je za rad mozga te utječe na sve ostale funkcije u organizmu, primjerice na naš vid. Dobra cirkulacija, kao i nutrijenti iz kakaa, pomoći će i jačanju tvog imuniteta.
Antistresna kupka s kakaom
Priprema
U litru vruće vode dodaj 100-200 g sirovog kakaa pa izmiješaj kako bi se kakao rastopio.
Potom tu mješavinu dodaj u kadu napunjenu toplom vodom. Ostani u ovoj ugodnoj kupki 15-20 minuta. Što češće je prakticiraš, tim bolje češ se osjećati.
Po želji, u ovu kupku možeš dodati i malo cimeta, ulja lavande ili nekog drugog opuštajućeg eteričnog ulja po izboru.
Gdje nabaviti sastojke?
Sastojke za svoje zdrave recepte možeš pronaći u našoj trgovini u Virovitici ili u Alternativa Webshopu.
