Piješ matcha čaj ili pak od tog delikatnog zelenog praha pripremaš zdravu zamjenu za kavu s biljnim mlijekom? Ovaj put energiziraj se jednako finim i zdravim - matcha kolačićima, koji su mekani i tope se u ustima.
Slatkoću im daje kokosov sirup. No u nedostatku kokosova sirupa slobodno upotrijebi, primjerice, javorov sirup ili neki drugi zdravi zaslađivač po želji.
Ovim savršenim kolačićima možeš si uljepšati kasno jutro nakon doručka ili pak njima dodatno podići razine energije u popodnevnim satima. Jednako tako, možeš iznenaditi i svoje ukućane i goste ponudivši im ovu ne posve običnu poslasticu.
Matcha u prahu zaista je savršen sastojak zdravih slastica. Osim što je prebogat antioksidansima, ovaj zeleni prah koji nam dolazi s Dalekog istoka prava je riznica minerala, poput cinka, selena i magnezija.
Ovi kolačići ne samo da će te napuniti energijom nego će potaknuti i tvoj metabolizam i detoks, odnosno čišćenje organizma od toksina.
Matcha je poznata i po tome što podiže raspoloženje i poboljšava koncentraciju. Stoga, osim što će u kolačićima uživati tvoje nepce, cijeli tvoj organizam bit će na dobitku.
Jer, osim superzdrave matche, tu su i sastojci, poput bademova brašna, bogatog vitaminom E i drugim antioksidansima, te naribanog kokosa, koji, među ostalim, sadrži i minerale kao što su bakar, cink i željezo.
Energetski matcha kolačići pogodni su za vegane i vegetarijance, kao i za sve one koji izbjegavaju mliječne proizvode ili su osjetljivi na gluten.
Energetski matcha kolačići – recept
Zagrij pećnicu na 100 Celzijevih stupnjeva pa u njoj otopi kokosovo ulje.
U zdjeli pomiješaj kokos i bademovo brašno s matcha prahom. Potom dodaj kokosov sirup i otopljeno kokosovo ulje. Dobro sve izmiješaj pa dodaj ekstrakt vanilije.
Lim obloži papirom za pečenje. Žlicom odvajaj od smjese kuglice pa ih lagano pritisni na limu.
Stavi u zagrijanu pećnicu na 20 minuta, zatim izvadi i uživaj u energizirajućem okusu!
Gdje nabaviti sastojke?
Sastojke za svoje zdrave recepte možeš pronaći u našoj trgovini u Virovitici ili u Alternativa Webshopu.
sastojci
Directions
Zagrij pećnicu na 100 Celzijevih stupnjeva pa u njoj otopi kokosovo ulje.
U zdjeli pomiješaj kokos i bademovo brašno s matcha prahom. Potom dodaj kokosov sirup i otopljeno kokosovo ulje. Dobro sve izmiješaj pa dodaj ekstrakt vanilije.
Lim obloži papirom za pečenje. Žlicom odvajaj od smjese kuglice pa ih lagano pritisni na limu.
Stavi u zagrijanu pećnicu na 20 minuta, zatim izvadi i uživaj u energizirajućem okusu!
